Для чего нужна зарядка?

Это вовсе не загадка

Чтобы силу развивать

И весь день не уставать!

   23 ноября в группе «Крохи» прошел день открытых дверей. Родители были приглашены на утреннюю гимнастику.

    В водной части началась постепенная подготовка организма к физической нагрузке. Мы выполняли строевые и танцевальные движения под веселую музыку. В основной части выполняли ряд общеразвивающих упражнений и поиграли в подвижную игру «Птички и автомобиль». В заключительной части, чтобы обеспечить переход от повышенной мышечной деятельности к спокойному состоянию и приведения пульса в норму, выполняли дыхательные упражнения. Дети и родители получили заряд бодрости на весь день, а также важную информацию о пользе утренней зарядки.